Як відновити енергію
Для того, щоб зберегти своє емоційне здоров’я, психологи радять себе балувати.
Особливо, коли до вас багато людей звертаються зі своїми проблемами, щоб поділитися.
Багато людей не можуть справитися з важкою ношею накопичених негараздів, і тому потребуют їх скидувати на когось. Адже їх не вчили в дитинстві скидувати їх на щось. Або взагалі просто розбирати завали самому.
Тому , люди шукають інших, або поділитися!!!! проблемами. Так в нашому світі проблем стає більше…
І щоб якось відновлюватись, вам потрібно раз на тиждень побути егоїстом. Тобто, купіть собі зефірку і сама з’їжте. Не тащіть додому, бо там діти і їм потрібно теж. Не шукайте щось і для чоловіка. Просто купіть для себе і з’їжте із задоволенням!
Тільки ви і зефірка. Чи тільки ви і книжка..
Тому що коли ви закінчетеся, то люди підуть до когось іншого. А вас не буде. Взагалі…
Тому пам’ятайте, що раз на тиждень у ва буде «День зефірки»!
Я можете посилатись на мене, скажіть, що я вам дозволила!
